シャングリラダイエット@ドリームプレス社のダイエット特集




シャングリラダイエットという 「オリーブオイル」もしくは「砂糖水」を飲むだけでやせることができるという、新たなダイエット方法が『ドリームプレス社』で紹介されました!
このシャングリラダイエットに挑戦したのは女優の渡辺えりさん。渡辺えりさんがこのドリームプレス社のゲストとして出演された際に一般の方のダイエットの体験談をご覧になられ自分でも挑戦したいということでが、D-1コンテスト企画への挑戦となりました。

シャングリラダイエット はアメリカで大人気のダイエット方法で、2006年に発売された本は全米ベストセラー第2位になって、数々の新聞や雑誌でも特集記事が組まれています。
成功者も続出していて、いまだに話題になっているダイエット方法だそうです。
運動も食事制限も無しということで、今までどんなダイエットでも成功できなかった人たちも難なく痩せた!と注目が集まっています。

シャングリラダイエット の考案者は、アメリカの心理学教授であるセス・ロバーツ氏。
彼の理論によると、食事と食事の間に、ある物を体に取り入れることによって脳を満腹だと騙し、食欲をコントロールしていくのだとか。

シャングリラダイエットを行うことで、空腹感を感じにくくなり余計な間食も無くなるし、少量の食事で満腹になるからカロリー制限も難なくできる。
無理な食事制限をするわけではないので、何よりストレスも貯まらない!
という夢のようなダイエット法なのです。

シャングリラダイエットのやり方は、オリーブオイルを食間に大さじ1杯程度を飲んでおくことだけです。また、このダイエットに使用するオリーブオイルや砂糖水は無臭無風味のものでないと効果が発揮されないそうです。ピュアオリーブオイルや精製オリーブオイルが良いとドリームプレス社では伝えていました。

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(C) 2009 ドリームプレス社のダイエット特集